歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

白髪が増えた

3カ月ぶり美容室

先日、カットとカラーの為美容室に行ってきました。

いつもより少し間隔があいてしまい白髪の目立つ纏まらない頭

白髪って美容室で染めても1か月経たないうちに存在感がでてくるので

次の美容室までの間はマスカラ的な白髪隠しや

ダメージの少ないヘアマニキュアで誤魔化していたのですが

このところ急に白髪の面積が増えて見えて自分ではお手上げ状態です。

いつもの美容師さんにそんな話をしたら

『最近何かストレスになるような出来事ありました?』と聞かれました。

多少のストレスは日々の生活でもありますが・・・

節目的な話だと長男が家を出た事が思い出されました。

ストレスかどうかはわかりませんが大きな変化だったことは確かです。 

その方のお話なので科学的根拠は不明ですが

人間は大きなストレスを受けるとその時は問題解決や対応で忙しかったり

自己防衛的な感じで気を張っているのですぐに表面化しないのですが

大体2~3か月後くらい

状況に慣れたり消化したりひと段落ついたときに

色んな形で体に現れる事がある

白髪なんて特に顕著に表れることの一つなんですよ・・・

な~んてボソボソ話してくれました。

へぇ~そうなんだぁ~ 人の身体、上手くできているのですね。

なんやかんやで老化は進んで行ってます(>_<)

それにしても今の美容師さんのカット。

多くを伝えなくてもイメージ通りで本当に満足なんですが

お店はいつも空いています。

私が行く時がたまたまそうであるということなら良いのですが…

勝手ながら大きなお世話の心配をしてしまいました。

 

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 最後までお読みいただき有難うございました。

次回もよろしくお願いします(#^.^#)

 

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