歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年1月1日現在61.4kg 4か月で6.7kg減です。

130万円の壁が問題なのよ・・・

配偶者控除103万円以下から150万円以下へ

パート時間を増やすことにしました。

これまで配偶者控除というものが受けれる年収103万円以下に収まるような働き方をしていて年末が近くなると残業するのもヒヤヒヤしながら勤務調整していました。

103万円を超えると夫の給与から控除される金額が減ってしまい結果的に世帯収入が減ってしまう働き損な制度でした。

この限度額が今年度から150万円以下まで拡張されることになりました。

130万円の壁

早速、勤務を増やし増収を目指すのですが私の場合130万円以内で!!

頑張りすぎて130万円を超えてしまうと扶養から外れてしまうので

年金や健康保険料を自分で支払う事になります。

将来的に考えればここで支払っても老後リターンが見込めますが目先の出費は発生します。

会社の家族手当

勤務先によって規定に大きく違いがある部分です。

夫の勤める会社の規定では社会保障的な扶養を外れると(130万円以上)

家族手当は支給されなくなります。

そうなると私の場合は130万円の壁を超えて働くのはかなり損となります。

友人のご主人の勤務先はこれまで103万円超えたら

家族手当が出なかったので私より必死で勤務調整していました。

今回の国の改定で変わる会社もあるかもしれませんね。

 

来週から勤務が増えるので毎月2回行っていた実家の訪問がしんどくなりそうです。

できるだけ回数を減らす事はしたくないのですが滞在時間が短くなるかもです。

母も理解してくれると思います。

 

おうちごはん&あすけん未来さん

朝、277kcalキンピラ牛蒡チーズトースト サラダ コーヒー

昼、581kcal 麻婆丼 かぼちゃシチュー サラダ 

夜、748kcal 麻婆豆腐 コロッケ トマトサラダ 枝豆 GF酎ハイ

間食、165kcal バナナ クッキー コーヒー

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あすけん未来さん 68点で笑ってません 息子たちが食べなかったので昨日の麻婆豆腐とカボチャシチューの消費で脂質過剰となってしまいました(>_<)

体重の方は正月太り分は完全に戻しました(*^^)v

明日は未来さんに褒められますように・・・

最後までお読みいただき有難うございました。

明日も頑張ります(#^.^#)

 

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