歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年1月1日現在61.4kg 4か月で6.7kg減です。

成人の日

成人の日

今日は成人の日、新成人の皆さまおめでとうございます

ウチの次男も新成人。昨晩から飲みに出ていて朝帰宅、.風呂&着替え そのまま式典行って懐かしい顔ぶれと同窓会に出ているのだと思います。まだ帰宅してませんが・・・

女の子のお母さん方は早朝から大忙しだったようでママたちとのグループLINEには娘さん達の晴れ着姿の写真がUPされています。

10時の式典出席の為に着付けとセットの為6時に美容室予約とか、

もっと早い時間の人もいるらしい。

昨年の今頃から振袖レンタルの予約をして写真も10月頃に撮影済み。

値段は着物によって違うみたいだけど友人はトータルで20万円位かかったと言ってました!買えばもっとかかるし・・・

ウチは兄弟で特に新調してほしいとの希望も無く2人とも大学の入学式に買ったスーツでOKでした。

女子のママ達からは『安上がりやし楽で良いやん!ホンマに大変やねんでぇ~』と言われますが皆楽しそうなので少し羨ましく感じます(#^.^#)

そんな特別な日に予定していた振袖が届かなったというトラブルがニュースに出てました。

news.livedoor.com

楽しみにされていたのに可哀そうな話です。業者はひどいですね。

おうちごはん & あすけん未来さん

以前、糖質オフしていた頃に買った

糖質50%オフホットケーキミックスが残っていたので豆腐を混ぜて焼いてみました。

前回より柔らかくて美味しい気がします

www.saigetu.com

朝、209kcal豆腐ホットケーキ コーヒー

昼、389kcal コロッケ サラダ 豆腐味噌汁 雑穀ごはん

夜、689kcal ミネストローネリゾット サバ缶

間食、203kcal RIヨーグルト ラングドシャ チョコレート効果 コーヒー

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未来さん、83点で笑ってくれました。安堵(#^.^#)

 

最後までお読みいただき有難うございました。

明日も頑張ります(#^.^#)

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