歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

かに目指して一泊旅行

カニ旅行

毎年恒例の旦那友人グループ

嫁同伴のカニ旅行 総勢10名で行ってきます。

日頃は彼等だけでゴルフや飲み会をお楽しみですが年に一回、慰安旅行的な感じで京都の日本海側まで車二台で出かけます。今年はうちが車出します。

吹雪だしました!チェーン巻かなくちゃ!的な感じかも!雪道慣れていない旦那の運転でビビりながら行って来ます

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黒豆パン美味しい♥︎︎∗︎*゚

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せっかくなので今日はダイエット離脱ですが あすけん には入力します。

点数が怖いです!

 

最後までお読みいただきありがとうございます😊