歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

実家の母と

実家に行ってました。

電車で片道1時間10分の距離🚃

一人暮らしの母は もうすぐ後期高齢者

あっちが痛いこっちが痛いとか言いつつ

元気で暮らしてくれてます。

近所に仲良くしてくれている友人も多数あり安心はしているのですが

半月に一回は顔を見に行くようにしています。

実は、一週間前も実家に帰り、一緒に買い物して過ごしましたが

3日前に電話があり

『ベランダのパプリカが色付いたから採りにおいで』

と言われ来たしだいです

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寂しいのかな?

実家最寄りの駅で待ち合わせて

スーパーで買い物し、実家でのんびり過ごしただけでした。

今日のお昼はスーパーで調達

簡単に済ませました。

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来週はお墓参りに一緒に遠出するので

美味しいものをご馳走します。

 

だんだん生活に不便を感じる事が多くなるだろうし、考えるべき事柄もあるんだろうけど今は大した事も出来ず

母の健康に感謝しているだけです。

涼しくなったら何処か母の喜ぶ所に一緒に行きたいな〰︎と思っています。