歳月不待人  

歳月は人を待たず 時間を無駄にできません あれこれ語ります 中年女子目線です

秋の新ドラマ

今日は午後から出勤。午前中久々の晴れで早朝から溜まった洗濯物と格闘、浴室乾燥機がないので冷房も暖房もないこの時期は部屋干ししてもなかなかスッキリ乾かず嫌な感じです。 出勤ギリギリまで外干し、その後部屋に取り込み出かけて大正解 帰るころにはま…

バッグインバッグ

こんばんは~もはや初冬ですね。シチューが食べたいです。 バックインバック わたくし事ですが・・・鍵、携帯、財布等 紛失はしないまでも鞄の中で行方不明にしてしまうタイプで周りの人をイライラさせてしまいます。できるだけ持ち物を少なくしたり自分なり…

糖質40%オフ 本うどん

こんばんは~ 今日は寒かったです!! 嬉しい発見 スーパーで低糖質うどん発見!早速食べました。 夕食のキムチ鍋にinです♡ 久々のうどん美味しかった~ 今日は半分使用なので 糖質13.5g半分で充分でした。 電動アシスト自転車 通勤に使う鞄、押入れに保管して…

ダイエットにエゴマ油も加わった

こんばんは~ 一日中雨で肌寒い日でした。 ここ数日、ダイエットブログにあるまじき暴食ぶりで木曜の朝、最低値を記録したにもかかわらず4日後の今朝の計量では1kg増となりました。気持ち入れ替えて頑張ります。 エゴマ油 ダイエッターの間では名の知れた…

串カツ食べ放題

こんばんは~ お休みの土曜日、今週はいろいろ忙しかったので疲れていたのか今朝は二度寝でゆっくり起きました。 串カツいっとく 今日は職場の同僚3人で梅田に串カツを食べに行きました。年代が違うのでパッと見ただけでは私が娘と妹と一緒に来ている風に見…

くら寿司の糖質オフ再び

こんばんは~一昨日から母が来ていて今日帰りました。今日、私は出勤でしたが 同僚にお願いして出勤を午後に変更してもらいお昼を一緒に食べてから 別れました。この3日間ず~っとしゃべり続けていた母。一人暮らしの家に帰るとまた静かな日常です。2週間…

滋賀のオシャレな花めぐり

こんばんは~ 暑さは無くなりましたがどんより曇りの中、母と日帰りバスツアーに出かけました。 クラブツーリズム バスの旅 びわ湖プリンスホテルでランチブッフェ滋賀のオシャレな花めぐり -びわ湖大津館(秋バラなど季節の花が咲くイングリッシュガーデン…

母が二泊します

こんばんは~ 今日も暑かったですね!!夏日超えも今日でお終いかしら? いい加減秋冬物に移行したいです。 母が来てます。 今日は私の仕事終わりにあわせて母と待ち合わせ。そのまま一緒に家に来ています。 明日、滋賀県に日帰りバスツアー 明後日まで一緒にい…

ガッキーがやってたエクササイズ

こんばんは~ 今日も10月とは思えないくらい暑い日でした。 しゃべくり007 今日、職場で20代の可愛い同僚が 『効果のあるエクササイズ見つけました♡』と教えてくれました。 昨日の しゃべくり007 で新垣結衣ちゃんが先生に教えてもらった方法 親指と人差し指…

ローソン 低糖質いっぱい購入♪

こんにちは~ 今日の大阪は29℃超え 自転車でのお出かけは半袖で丁度良かったです♪公園では噴水で小さなお子さんが水遊びしていました。折角訪れた秋が遠ざかってしまった感じです ローソン様有難う 自転車でいつもと違うローソンに低糖質パンを買い出しに遠…

美容室選びの基準

こんばんは~ 昨日は愚痴っぽい記事を公開したにもかかわらず予想外にコメントやブクマ頂いて至極、恐縮いたしております。有難うございました。 もうすっかり元気です(#^.^#) お久しぶりのお店 前回のカットから3カ月。そろそろカット&カラー行かないとな…

私の失敗

こんばんは~雨が上がりました。少し蒸し暑く感じる夜です。 上手く回らない日 今日は仕事の日でした。家族は皆休みでした。 私はいつも通り起床。家族が昼に食べるであろう食事を作り冷蔵庫に入れ いつもよりあわただしく出勤。今日は7時間勤務で結構疲れ…

ローソン低糖質パン

こんばんは~ 朝からずっと雨降り。そして寒い!! なのに明日は25℃まで気温が上がるとか・・・寒暖差ありすぎです。 ローソンまでウォーキング 低糖質ダイエット始めて大好きな甘いパンをずっと我慢していますが久しぶりに あんぱん を食べる事ができました…

電子チケット受け渡し

オバサン二人飲み 昨夜、友人宅で二人で飲みました。 私のDIETの為『くら寿司』の糖質オフシリーズにしようと思ったのですが 1番お目当ての『シャリ野菜』は持ち帰り不可で仕方なくシャリプチとその他いろいろ・・・ 友人の作ってくれた餃子美味しかっ…

おでんで飲みたい

こんにちは~ 少しひんやりした午後アウター必須です。 今夜は十五夜らしいですね。綺麗なお月様見れるでしょうか? 家族用おでん 今日は午後出勤なので朝から家事をバタバタ片付けやっとPC前に鎮座できました。 今夜は仕事帰りにそのままお友達宅へ直行。…

めしを作る人

こんばんは~ 昼は蒸し暑かったのに今は寒くなっています。明日は日中22℃まで気温が下がるとの事、着る服が難しいです。 キングオブコント 日曜日に放送されていたキングオブコントで ゾフィーというコンビが披露したネタが不愉快過ぎて炎上していると、L…

やすらぎの郷 面白かった

こんばんは。朝からずっと雨で鬱陶しいです。 寒さを連れてくる雨になるのでしょうか? やすらぎの郷 最終回を観た 先週金曜日に最終回を迎えたドラマ 『やすらぎの郷』 北の国からの倉本聰さんのドラマ 録画していた最終週をやっと見終ったところです。 月…

ブログとの関わり方

こんばんは~ 10月が始まりました。あと3カ月でお正月! 時の経つのが早い早い(*_*) 今日は久々にウォーキングに出かけました。朝9時~1時間少し 気候が良いのでとても爽やかでした。7km少し歩きました。 ブログについて 内容の薄いブログですが更新…

ガセリ菌がいいらしい

こんばんは~ 今日は土曜出勤の日でした。完璧な青空の行楽日和。 外でお弁当広げたかったです。 職場の近くの小学校でも運動会があり朝から人通りが多く賑わっていました。 近所の人の話では校門前は早朝から行列ができ開門と同時にダッシュで場所取り合戦…

糖質オフDIET 1か月結果報告

糖質1食40g以下とする ダイエット1か月 結果報告 こんばんは~ 8/28から始めた糖質オフダイエット昨日で1か月経ちました。 体重晒すのは恥ずかしい事なのですが(家族も知りません(笑)) 自分への戒めの為に・・・ 2017年8月29日朝 68.1kg 妊…

実家に行った。なんか心配

こんばんは〰︎ 今日は二週間に一度の実家へ行く日でした。75歳の母一人暮らしです。 今日も1時間20分電車に乗って行きました。駅前スーパーで待ち合わせて母の買い物と私達の昼食を購入。 今日はレンジでチンできるスンドゥブと焼き鳥、ちくわの天ぷら デ…

1日だけの自動車保険

自動車保険のこと もうすぐ20歳の次男が先週、運転免許を取りました。 ウチの車の自動車保険、21歳以上からの保証で彼に保障が付くように変更したら年に10万円近く保険料があがるらしい。 長男の時は19歳で免許取得してすぐ年齢無制限で設定していた…

どうとんぼり神座(かむくら) こんにゃくラーメン

こんばんは~ 今日は夏が帰ってきたような日差しと気温でした。扇風機フル活用中 神座 こんにゃくらーめん 先日、曽爾高原に行った帰り 香芝のインターにある『どうとんぼり神座』で食事する事になりました。 神座が低糖質メニュー出したと記憶にあったので…

曽爾高原(奈良県) に行った

ススキの名所 曽爾高原(ソニコウゲン) 9月24日(日)曽爾高原に行きました。 秋のバスツアーカタログには必ず載ってるススキの名所。いつか行ってみたいと思っていました。特に秋の夕焼けとススキの風景が素晴らしいと言われていてネットの情報や曽爾村…

お出かけ前の腹ごしらえ

夕焼け目指しておでかけ おはようございます。今日は久々にお出かけです。夕暮れ時が綺麗と評判の自然を楽しむ目的で出かけるのですが車に乗ってる時間の方が長くなりそうです。 お昼をレストランでゆっくり食べる余裕はないと思うので遅めの朝ごはんしっか…

ビルケンシュトックで慣らし歩行

ビルケンシュトック履いて足が痛くなった 先日買ったサンダルですが。嬉しくて翌日早速履いてでかけたら いきなり違和感!! 私にして大奮発だったのでショック!! www.saigetu.com それでもブラブラ買い物したり2時間くらい我慢して歩きました。 まず土踏まず…

生プルーンでお腹スッキリなるかな?

こんばんは~今日は寒いとまでは言えませんがここしばらくで1番気温が低かったです。雨であいにくのお天気でしたが秋っぽくなってきました。 生プルーンの美味しさを知った日 職場で生プルーンを頂きました。実家のお庭でお母様が趣味で作られたというもの…

ほぼカキフライを食べた。

こんばんは~ 安室ちゃん引退するらしいですね。世代ではありませんが、なんか寂しい気がします。何よりもう40歳っていうのにビックリ!体力の限界説がもっともらしく伝わってますが・・・残念ですね。ライブ行ってみたいです。チケット取れないだろうなぁ…

早めのご褒美

自分へのご褒美 今月中が期限のポイントがありダイエット成功後にご褒美として買う予定だった靴を前倒しで買ってしまいました。さっき佐川急便で到着♫ 早速履きたいです♪ ファッションの話今日は午後出勤だったので洗濯と溜まったアイロンと服の整理を少し。…

50代女性のダイエット

こんばんは~☽ 日中と朝晩の気温差が激しいです。 この時期に風邪ひくことが多いので気を付けなければ… 感謝 ブログはじめてから、あれこれ書かせていただいてますがダイエットのカテゴリーを作ってから3週間と少しになります。 同時期に にほんブログ村 の…