歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年1月27日現在60.1kg 5か月弱で8.0kg減です。

美容

アルガンオイルがいいみたい

アルガンオイルが良い仕事してる 昨年転職した今の職場、美容の意識が高い人が多く唯一50歳代の私もいろいろ刺激を受けてます。 アラサー、アラフォーと張り合うつもりはありませんが少しでも肌の状態が良くなるようにジタバタしながら情報に振り回されて…