歳月不待人  

歳月は人を待たず 時間を無駄にできません あれこれ語ります 中年女子目線です

思った事

お菓子が恋しい

今日はとても寒い日でした!!。こんな日は甘いものと温かい飲み物でホンワカしたいです。 おやつを食べだした。 最近、おやつを食べることが増えました。 糖質オフダイエットやっていた少し前までのおやつと言えば自分で購入する低糖質のものだけで、職場で貰…

実は高カロリーだった

朝食のカロリーを採りすぎてしまっていつもは車で行くショッピングセンターへ歩いて行きました。 車で20分くらいかかる場所。1時間位かかる覚悟でテクテク、ニットとダウンベストという格好で最初は肌寒かったですがすぐ丁度良い感じになり約40分で到着しま…

ダイエット・ヴィレッジ凄かった!!

今日はお仕事の日でした。家族がお休みで往復送迎してもらったので楽々でしたがいつもの往復6000歩には遥か届かず消費カロリーは低いです(>_<) 運動が大事 昨日放送していた ダイエット・ヴィレッジデブのままじゃイヤ!過酷ダイエット合宿 すごく刺激になり…

糖質50%オフホットケーキミックス

2週間ぶりのウォーキング 今日は仕事お休みでした。 良い天気なので洗濯物干してから2週間ぶりにウォーキング。紅葉はかなり進んでいて2週間前鮮やかだったものは散ってしまいました。 晩秋の気分でしたがいつのまにか冬が始まってたようです。 糖質オフの忘…

母となんば

なんば高島屋で待ち合わせ 母から高島屋に付いてきてほしいと言われてまして、今日は仕事が昼過ぎで帰れる予定だったので高島屋で待ち合わせる事になりました。 家から一緒に出掛ける事はあっても現地集合は初めてだったので少し不安でしたがちゃんと待ち合…

今シーズン初焼きいも

こんばんは~今朝、出勤時はコート着用で丁度の寒さでしたが日中の帰宅時は日差しが暖かでコートがお荷物でした。でも明日からは本格的に寒くなるらしいです。 今シーズン初焼きいも 大好物でしたが糖質オフ中はスーパーで視界に入らないように避けていた焼…

aeonで買い物

こんばんは~ 今日はウォーキングがてらイオンまで歩いて行きました。 衝撃の3DAYS 昨日から3日間お安くなりますと言うご案内はがきが来ていたので張り切って行ってきました。 まず20%オフになっている衣料品コーナー。これからの寒さに備えてヒート…

あすけんダイエット

こんばんは~今日は日中ポカポカで気持ち良い日でした。 あすけんに苦戦 昨日から登録したあすけん 食事をきっちり入力しようと思ったらめちゃめちゃ時間かかって効率悪いです。そのうち慣れるかしら・・・ 朝食 328kcal もち麦ご飯100g モヤシ・トマト・ブロッコリー・…

糖質オフDIET終了。あすけんダイエット開始

糖質オフ終了 いろいろ考えた結果今のスタイルの糖質オフは辞めることにしました。 8月末から始めた糖質オフダイエット2か月と10日で4.5kgの減量となりました。 はてなブログのダイエットのグループでご一緒させていただいている りんごさんの記事に良…

ローソンのマヌカハニーアーモンド食べた

こんばんは~ 昨日は少し体調不良を感じて泣き言こぼしてしまいましたが今日は午後からの出勤だったので朝、家族を送り出して2度寝したら少し復活しました。さすがに低糖質だけで良い事はないと思い始めたので他の栄養も考えて食べようと思います。大好きだ…

チーズはどこへ消えた?若い時に読みたかった

こんばんは~ 今日はポカポカ陽気の1日でした。歩いていると汗ばむほどの暖かさ。念のために持参していた上着がお荷物になりました。でも夜は寒い!!明日もさらに暖かい予報です。服装が難しいですね~ チーズはどこへ消えた? ベストセラーなので多くの方が…

Suchmosライブ参戦

今日はSuchmosのライブに行ってきます。仕事の日なのでそのままダッシュで直行です。 Zepp大阪ベイサイド 今年の2月にこけら落とししたばかりの新しいライブハウスです。ライブハウスといっても収容人数は2800人越えという規模。Zepp東京を上回るそうで…

焼肉食べ放題

こんばんは~ 梅田に行ってました。(大阪の繁華街です) 以前ニュースでは見たことありましたが スーパーマリオやルイージの格好して、カートを運転する軍団をはじめて生で見ました。大型バスの横を小さなカートが連なって走り去りましたがあれは危ないんじ…

糖質オフオフDIET 2か月結果報告

こんばんは~ 今日は午後出勤。少し残業になって帰宅したのは8時半でした。 疲れました(*_*) 糖質オフDIET2か月目結果報告 今日は計量日です。 ゆる糖質オフDIET始めて約2か月経ちました。 今朝の体重 68.1kgからスタートしたので2か月でマイ…

友達にエールを送りたい!

こんばんは~ 寒くなりました。ファンヒーターから離れられません 友達からの報告 嬉しい報告がありました。求職活動中の友達の仕事が決まりました。 還暦迎えて半分諦めていたのにパートですが資格を生かせる仕事が良い条件で決まったそうです。 私を含め子…

1着 キタサンブラックだったそうで・・・

こんばんは~ず~っと雨ですね。 後悔先に立たず 私はパチンコやギャンブル的な事は苦手なのですが家族はG1レースとパチンコは少し。本人たちは 遊び程度 と言っていますが嗜んでいます 今日は天皇賞で長男が、梅田の場外馬券場に行くから駅まで車で送って…

油揚げで餃子

こんばんは~2週続けて週末の台風にうんざりです。被害が無ければよいのですが・・・ 油揚げの餃子 今日は次男が家で食事するので久々に餃子を作りました。 餃子の皮は小麦粉で糖質が多くなってしまうのでダイエットはじめてからは私だけ肉だねを団子に丸め…

高知のお土産 土左日記

こんばんは~ 昨日は私の100記事目に対していつも以上にコメント、はてぶコメント頂戴しまして有難うございました。とても嬉しく励みになりました。感謝です!! 高知県のお土産 一昨日、息子が出張先から買ってきたお土産です。 紀貫之の土佐日記のイメージ…

くるみとココナッツのキャラメリゼ

こんばんは~今日は待ちに待った秋晴れの爽快な1日でした。 実家へ行く日 今日は仕事がお休みで2週間ぶりに一人暮らしの母の顔を見に行きました。 以前は実家に帰っても2人でランチを食べに出かけていたのですが 糖質オフダイエットを始めてから近所のス…

忘年会の予約

こんばんは~ 今日は午後の勤務で帰宅は20時過ぎていました。こんな日に限って出張帰りの長男が要夕食なのです。作り置き分をレンチンとラーメンで乗り切りました。 忘年会の予約 10月の後半ですがすでに忘年会のスケジュール2件が決まりました。 休み…

今更ながら・・・ブライン液って凄い

こんばんは~台風が去ってしばらく雨は無いと思っていたのにパラパラ降ってきました。スッキリ秋晴れが恋しいです。 ブライン液でレンジ蒸し鶏 今日、家族用のかやくごはんを作るのに鶏胸肉を1枚購入。いつもはジューシーなもも肉ですが本日は鶏胸肉が安か…

台風のあと

こんばんは~大きな台風でしたね。深刻な被害に合われた方もたくさんいらっしゃったようでお見舞い申し上げます。恐ろしい夜でした。 台風のあと ウォーキングコースにしている大好きな公園 大きな木がたくさん倒れていました。 深夜の風が凄まじい音でビュ…

低糖質パスタCarbOFF食べてみた

こんばんは~ 台風が迫ってきています。雨風が凄いです(>_<) 選挙は午前中に済ませました。雨の中多くの人が来られていました。毎度のことですがなんか投票場って緊張するんですよね~(+_+) ポポロスパ カーボフ 食べました。 amazonで購入した低糖質パスタ…

低糖質パスタと 糖質50%オフ ホットケーキミックス

こんばんは~ 台風きますね(*_*) 今日は仕事の日で駅まで往復徒歩のつもりでしたが帰宅時夕方で暗くなっていて雨が凄かったのでしかたなくバスに乗りました。徒歩6000歩の目標に届きませんでしたがしかたありません。明日もウォーキングは無理ですね。 ポポ…

ローソン ブランの肉まん

ブランの肉まん 今日、仕事帰りにローソンに立ち寄りました。やっとブランの肉まんGETできました。通常160円ですが今日は20円引きでした。 コンビニの肉まん食べるのが数年ぶりなので比較はできませんが 豚肉、筍、玉ねぎ、小松菜など具だくさんでした。…

1日中ゴロゴロ

寒い日でした。 今日は仕事お休みの日で自分の中では予定していたこともありましたが 身体がなんとなくだるくて1日家でゴロゴロしていました。 何故か今日は 利尿剤飲んだ?ってくらいトイレばかり行っていました 明日はきっと減量していると思います。 暖…

秋の新ドラマ

今日は午後から出勤。午前中久々の晴れで早朝から溜まった洗濯物と格闘、浴室乾燥機がないので冷房も暖房もないこの時期は部屋干ししてもなかなかスッキリ乾かず嫌な感じです。 出勤ギリギリまで外干し、その後部屋に取り込み出かけて大正解 帰るころにはま…

バッグインバッグ

こんばんは~もはや初冬ですね。シチューが食べたいです。 バックインバック わたくし事ですが・・・鍵、携帯、財布等 紛失はしないまでも鞄の中で行方不明にしてしまうタイプで周りの人をイライラさせてしまいます。できるだけ持ち物を少なくしたり自分なり…

糖質40%オフ 本うどん

こんばんは~ 今日は寒かったです!! 嬉しい発見 スーパーで低糖質うどん発見!早速食べました。 夕食のキムチ鍋にinです♡ 久々のうどん美味しかった~ 今日は半分使用なので 糖質13.5g半分で充分でした。 電動アシスト自転車 通勤に使う鞄、押入れに保管して…

ダイエットにエゴマ油も加わった

こんばんは~ 一日中雨で肌寒い日でした。 ここ数日、ダイエットブログにあるまじき暴食ぶりで木曜の朝、最低値を記録したにもかかわらず4日後の今朝の計量では1kg増となりました。気持ち入れ替えて頑張ります。 エゴマ油 ダイエッターの間では名の知れた…