歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

おでかけ

万博記念公園でお花見

万博自然公園桜祭り 今年の桜は開花が早くて先日からお花見に行きたくてうずうずしていましたがやっと行くことができました。 桜の下でお弁当を食べる。 ただそれだけの事なのですがそれが例年の自分の中の重要な行事の一つになっていて、今年も無事綺麗な桜…

ホワイトデーのお買いもの

旦那とお出かけ 旦那のホワイトデーの買い物、職場にて個人的にバレンタインチョコ下さった方の分を買いに付き合いました。 バレンタインデー皆さんでどうぞ・・・の方々には皆でお返しするそうです。 色々見て回りましたが旦那には決められず私が貰って嬉し…

この頃の色々

目次 久々の更新 長男の独立 旦那と次男と3人ランチ 久々の更新 こんばんは~ 初めて目次機能使ってみました。 私の記事には必要なさそうですね(#^.^#) ここしばらくバタバタと過ごしております。 月末の息子の引っ越しに向けて大忙しです。 急に決まったと…

叔母さんと食事

叔母と食事に行きました。 亡き父の末妹で子供の頃から可愛がってくれてました。 私の母とは折り合いが悪く疎遠ですが私のことは今でも気にかけてくれて年に一回は食事に誘ってくださいます。 一年ぶりの再会、叔母の記憶にある私より少し小さくなっていたの…

出石皿そば食べに行きました

昨日から旦那の友人グループと京都府の日本海側 網野町へ蟹と温泉の1泊2日旅行。今日は兵庫県豊岡市の出石へ皿そばを食べに行きました。 城下町 出石町 昨日の大雪は残っていましたが車道は除雪車が作業してくれていて昨日のように恐怖を感じる事無く車で…

母となんば

なんば高島屋で待ち合わせ 母から高島屋に付いてきてほしいと言われてまして、今日は仕事が昼過ぎで帰れる予定だったので高島屋で待ち合わせる事になりました。 家から一緒に出掛ける事はあっても現地集合は初めてだったので少し不安でしたがちゃんと待ち合…

Suchmosライブ参戦

今日はSuchmosのライブに行ってきます。仕事の日なのでそのままダッシュで直行です。 Zepp大阪ベイサイド 今年の2月にこけら落とししたばかりの新しいライブハウスです。ライブハウスといっても収容人数は2800人越えという規模。Zepp東京を上回るそうで…

滋賀のオシャレな花めぐり

こんばんは~ 暑さは無くなりましたがどんより曇りの中、母と日帰りバスツアーに出かけました。 クラブツーリズム バスの旅 びわ湖プリンスホテルでランチブッフェ滋賀のオシャレな花めぐり -びわ湖大津館(秋バラなど季節の花が咲くイングリッシュガーデン…

曽爾高原(奈良県) に行った

ススキの名所 曽爾高原(ソニコウゲン) 9月24日(日)曽爾高原に行きました。 秋のバスツアーカタログには必ず載ってるススキの名所。いつか行ってみたいと思っていました。特に秋の夕焼けとススキの風景が素晴らしいと言われていてネットの情報や曽爾村…

ママ友お食事会

夫に感謝 この週末、珍しく夫婦共に連休だったのに 昨日は旧友とランチするのに夫に送迎してもらった。 そして今日もヒマな様子の夫を残しママ友にお呼ばれでした。 以前の私ならお誘いかかっても 連日はちょっと・・・とどちらかを諦めていたと思う。夫は何…

友達とカフェ・ランチ

友達とランチ 高校時代の友人とランチしました。33年の付き合いで彼女と会うたび良い刺激を貰います。同級生なのですがいつも私より一歩先を行く影響力大きい親友です。結婚して子供が小さいときはお互いの家族一緒にキャンプやレジャーを楽しみました。ここ…

IKEA に行って来た

こんにちは今日も暑い日でした。 IKEAに行ってきました 有名ですよね。スウエーデンのインテリアショップで関西には大阪と神戸にあります。 今日は大阪市大正区にある IKEA鶴浜 に行ってきました。IKEAに行くのはちょうど1年ぶりで、ニュースで知っ…

EXPOCITY で女子会

EXPOCITY 大阪モノレール万博公園駅すぐ ララポートと有名なところでは大観覧車やニフレル、 ポケモンジム、ガンダムカフェなんかがあって賑わっています。 夜は初めてだったけどその一帯がキラキラしていて綺麗でした。 大きなピカチュウやガンダム…

夫婦でカラオケ 精密採点はシビア

お盆休暇2日目 お昼ご飯 広島風お好み焼きを食べに行きました。 明日地球が滅びるなら何を食べますか?と問われたら 迷わず お好み焼き&ビール と即答できるほどの好物ですが 広島風のお店は初めてです。 かん吉 ってお店でした。 麺が4種類ほどあって私は…

丹波おばあちゃんの里と西紀SA           8/10のお出かけ

こんにちは~ 5日間のお盆休み初日 お墓参りの為久々に車で遠出しました。 場所は兵庫と京都の県境に近い場所で 今回は舞鶴若狭自動車道を使用しました。 立ち寄り先をレポート・・・ 西紀サービスエリア 下り お昼前に到着したのですがとても混んでいまし…

HIGH!HIGH!HIGH! 若者に紛れてLIVEに行った

お友達がLIVEに誘ってくれました。一緒に行くはずの娘が仕事で来れなくて ・・・という事で 若者が好きそうなバンドが多数参加するのですが 結構好きな 東京スカパラダイスオーケストラ も出るのというので 有難いお誘いに乗っかりました。 私は昼まで仕…