歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

2018-01-29から1日間の記事一覧

陸王に感動した

10話全部見終えて 昨日暇つぶしで1話から見始めた陸王。先程最終話見終りました。 泣けた~。久々に感動しました。私もいろいろ諦めずに頑張らなくちゃ!! なんて前向きな気持ちになれたドラマでした。 しかし竹内涼馬君、格好良かったなぁ~♡ 倉敷土産 お…