歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

2018-01-24から1日間の記事一覧

懸賞挑戦の弊害?

迷惑メールに笑ってしまう 今年になって新たな挑戦?として懸賞の応募をいろいろしてみました。 まだ日も浅いので当落は不明ですが確実にこれが影響されていると思うこと… 急に迷惑メールが増えました。多分昨年までは無かったと思います。 ウインナーやふり…