歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

2018-01-06から1日間の記事一覧

プレゼントが欲しい

今年は懸賞に応募してみる 面倒臭がりの私。これまで懸賞に応募するためにバーコード切り取って貯めたりシールを剥がして台紙に張りなおしたりしたことありません。 『当選するはずがない!』無駄な労力だと決めつけていました。 シール集めたらもれなく頂け…