歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

2017-11-12から1日間の記事一覧

京橋(大阪)でランチ

京橋でウロウロ 今日は、大阪市内で所用があり車で出かけ用事を終え車で少し走ると京橋だったのでランチを食べにいきました。 電車で通過したことはあるけど散策するのは初めてかなぁ・・・ 百貨店側と商店街側では雰囲気が随分違って関西人にはCMで有名な…