歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

2017年11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年4月12日現在59.5kg 7か月半で8.6kg減です。

2017-10-22から1日間の記事一覧

低糖質パスタCarbOFF食べてみた

こんばんは~ 台風が迫ってきています。雨風が凄いです(>_<) 選挙は午前中に済ませました。雨の中多くの人が来られていました。毎度のことですがなんか投票場って緊張するんですよね~(+_+) ポポロスパ カーボフ 食べました。 amazonで購入した低糖質パスタ…