歳月不待人 アラフィフからのスタート

歳月は人を待たず、のんびりしている時間はありません。5年後今より綺麗で健康でいたい。努力の記録

ダイエットの経過

2017年8月末、68.1kgからスタートしたダイエット

当初は我流の糖質オフで4kg程度減量しましたが体調不良を感じ

11月初めから『あすけんダイエット』に移行しました。

2018年1月1日現在61.4kg 4か月で6.7kg減です。

2017-07-30から1日間の記事一覧

迷走中   7/30 夕食

こんばんは 今日は夫と二人の夕食です。 初めてのブログ 更新するのが楽しいです。 しかし下書きが上手に保存できなかったり 絵文字が無理だったり 難しく感じています。 長年、他人様のブログを楽しく拝見してきて いつか私も・・・と思っていました やるか…

お洒落のお手本 STYLE SNAP

こんにちは ファッションのお話です 若い頃から洋服が好きであれこれ衝動買いしてはタンスの肥やし・・・ 体型的な事情もあり 着たい服より着れる服を選びがちで コーディネートも自信がありません。 それでも お洒落な人 に見られたい欲と 電車通勤という事…

ママ友24年目   7/29 夕食

こんばんは 今夜は一人で夕食でした。 食べ終わった頃に 長い付き合いのママ友から LINEがあり 近所の盆踊り祭りにご一緒しました。 オバさん二人でフライポテトをつまみに 缶チューハイ2本グビグビ 祭りが終わり 屋台やテントが撤収するまで なんやかんや語…